CLUB SPORTIV BUSHIDO Rm.Sarat

OSU !

2011-02-02T10:34:00.001+02:00

Silaba care concentrează întregul spirit al karatelui

Tăria de caracter care se dezvoltă în antrenamentul dur poartă numele de OSU NO SEISHIN. Cuvântul OSU provine din OSHI SHINOBU, care înseamnă "a persevera când esti îmboldit" si implică hotărârea de a-ţi împinge rezistenţa până la limita, de a persevera sub orice formă de presiune.

Aspecte din activitatea de antrenament a clubului Bushido Rm.Sarat

2010-09-16T21:15:00.001+03:00

Calendar competitional

2010-09-12T21:14:00.001+03:00

AUTORITATEA NAŢIONALĂ PENTRU SPORT SI TINERET

FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE KARATE TRADIŢIONAL

Karate Tradiţional-ITKF / Karate Fudokan – WTFKF / Karate Shotokan – JKA Traditional, IMAF

Bdul. Basarabia 37 – 39, sector 2, Bucuresti, ROMANIA tel/fax/ 0040 – 21 – 317.17.00/mobil: 0040-722657161

e-mail rtkf@xnet.ro

INSTRUCTORI ŞI ANTRENORI

În urma şedinţei cu instructorii şi antrenorii ce a avut loc la Olimp în data de 6.08.2010 ,

s-a aprobat Calendarul Competiţional şi nivelul cotizaţiilor şi taxelor pentru anul 2011, după cum urmează:

	Taxe si cotizatii anuale	Cotiztie 2010 AKTR	Cotizatie 2010 FRKT	Total Lei
1.	Cotizaţia anuală a practicanţilor	30 lei	5 lei	35 lei
2.	Contravaloare budopass	25 lei		25 lei
3.	Taxa viză anuală instructori	60 lei		60 lei
4.	Taxă autorizare sală	30 lei		30 lei
5.	Taxă transfer sportiv	-	300 lei	300 lei
6.	Taxă afiliere club	-	300 lei	300 lei

7. Taxe examen grad:

	Grad	Examinare lei 25% AKTR	înregistrare FRKT		TOTAL LEI de virat
I	9 kyu	15 lei	5 lei		8,75 lei
	8 kyu	15 lei	5 lei		8,75 lei
	7 kyu	15 lei	5 lei		8,75 lei
	6 kyu	15 lei	5 lei		8,75 lei
	5 kyu	20 lei	5 lei		10 lei
	4 kyu	25 lei	5 lei		11,25 lei
II	3 kyu	30 lei	5 lei		12,5 lei
	2 kyu	40 lei	5 lei		15 lei
	EXAMINARE CU SENSEI DAN STUPARU
	1 kyu	60 lei		5 lei			65 lei
III	SHO DAN junior	125 lei		5 lei			130 lei
		Înregistrare FRKT pentru toti membrii federaţiei		Înregistrare WTFSKF toţi membrii federaţiei		Înregistrare la ITKF (obligatoriu ptr. toţi instructorii şi sportivii loturilor naţionale
IV	SHO DAN seniori	5 lei		100 EURO		200 USD
	NI DAN	5 lei		130 EURO		230 USD
	SAN DAN	5 lei		160 EURO		270 USD
	YON DAN	5 lei		190 EURO		310 USD
	GO DAN	5 lei		250 EURO		380 USD
	ROKU DAN	5 lei		350 EURO		560 USD

8.Taxe de competiţie:

	Copii, 2011	Juniori, Tineret 2011	Seniori 2011
Probe individuale (Ka,Ku,FU)	15 lei	20 lei	25 lei
Enbu mixt, masculin	20 lei	25 lei	30 lei
Kata echipe, Kumite echipe	25 lei	30 lei	35 lei

2010-08-08T00:29:00.000+03:00

Reactia si actiunea sunt unul si acelas lucru.

2010-03-14T19:52:00.002+02:00

Folosind ochii intarziem, in schimb ne folosim de respiratie pentru a ne sincroniza cu oponentul.

Daca vezi atacul,e prea tarziu, cand cineva te ataca tu trebuie sa fii deja in miscare. Reactia ar trebuii sa fie direct din coloana vertebrala, prin intermediul respiratiei, exact ca atunci cand mergi pe strada si se intampla ceva, respiratia ta reactioneaza si tragi aer in piept, si abia dupa creierul tau realizeaza ce s-a intamplat, acesta este un reflex. In Karate spunem ca trecem de creier, gandind actiunea si rationalizand-o in creier te face incet. Este mai mult decat un reflex, fara sa avem preconceptii, avand mereu atentie distributiva percepem

oponentul, ne lasam intuitia sa observe oponentul. Putem simti multe in legatura cu intentiile celui care ne ataca, daca suntem "sincronizati" cu el. Daca stam prea mult sa evaluam situatia, acest proces va interveni si va schimba ciclul reactiilor, actiunea va fi un ordin de la creier la mana (ceea ce ne face sa reactionam mai incet).

Respiratia este initiatoarea tehnicii.

Reactionand cu respiratia si perceperea oponentului este doar jumatate din imagine . Reflexul respiratiei este innascut dar daca nu se transforma in actiune tehnica e inutila.

In antrenamentul de baza invatam sa ne coordonam intentia, respiratia, muschii si tehnica , invatam sa ne controlam muschii spinali prin intermediul respiratiei abdominale.

Stim ca primii muschi care se "aprind" sunt cei din jurul coloanei vertebrale si deasemena stim ca mainile si picioarele depind de coloana vertebrala.

In timp ce avansam si trecem de bariera interna, respiratia va initia centrul corpului, controlul picioarelor si tehnica.

Respiratia este punctul de pornire de la care porneste tehnica, deaceea atunci cand reactionam prin intermediul respiratiei picioarele si tehnica vor urma natural.

Acum punand totul cap la cap, din respiratie rezulta reactia, din respiratie rezulta actiunea, reactia si actiunea fiind interdependente. Deci cand suntem atacati respiratia si picioarele sunt primele care se misca, deasemenea cand oponentul se misca picioarele noastre trebuie sa fie deja in miscare si ele, deci la un nivel avansat nu te mai gandesti la picioare si maini, nici la picioarele si mainile oponentului, doar la intentie si respiratie ,iar restul va veni de la sine. Acum mintea este libera si are destul spatiu pentru a creea strategii.

Sa nu uiti niciodata mintea trebuie sa fie libera pentru ca tehnica sa fie executata corect.

Articol original -http://avirokahkarate.blogspot.com/

Renunţã la orice gând şi mintea ta va râmane plină.

2010-03-14T16:05:00.004+02:00

Nu conteaza cat de iscusit esti din punct de vedere al tehnicii daca nu esti in stare sa renunti la ideea de castig,sa renunti in a controla situatia - abilitatea ta de a lupta, abilitatea de a folosi orice unelte ai, va fi limitata.

Este o poveste despre un Samurai faimos din secolul 16 , Miyamoto Musashi care obijnuia sa calatoreasca si sa provoace la duel toti seniorii din dojo-urile pe care le vizita. Asta era o modalitate de a-si testa abilitatile.La un moment dat ajuns la un dojo si a spus ca din toti studentii de acolo era doar un tanar cu centura alba din cauza caruia sa isi faca griji.El a simtit ca acel tanar chiar daca avea centura alba si nu avea prea multa tehnica, el ar renunta la viata lui daca ar fi necesar.

Termenul Ho-Shin inseamna sa renunti la mintea ta; sa nu te abtii in nici un sens.Cand lasi totul deoparte nu doar tehnica fizica si psihica va avea toata fiinta ta in ea dar, paradoxal chiar daca renunti la tot mintea ta va ramane plina-insemnand ca va fi libera.Vei fi pregatit pentru orice schimbare in orice situatie.

De obicei ne este frica sa ne implicam pentru ca exista posibilitatea sa gresim.Dar noi suntem de parere ca atunci cand te implici 100% luam decizii mai bune .Suntem in stare sa schimbam si sa ajustam situatia mai fluid.

Invatatorul meu, Sensei Nishiyama a spus urmatoarea analogie :daca torni apa dintr-o cana incet , atunci cand o ridici nu va mai fi nimic in ea, dar daca o arunci decisiv si rapid in jos , cand intorci vei vedea ca a ramas putina apa in ea.Cand iei o decizie , da tot ce poti, nu ezita si vei fi liber. Intuitia si experienta ta vor lucra pentru tine.Daca eziti,ai indoieli, va aparea o contradictie in miscarile si mintea ta. Oponentul va avea sanse in plus sa profite de situatie iar tu vei fi blocat.

Aiko San , secundul invatatorului meu, care este foarte intelept si intuitiv, care s-a daruit Karate-ului in ultimii 45 de ani mi-a spus ca daca vreau sa controlez o lupta , trebuie sa renunt la control.In Budo (artele martiale japoneze) dorinta de a castiga e inceputul pierderii.

Ai Uchi in Budo inseamna moartea amandurora. Noi spunem ca atunci cand infruntam un oponent trebuie sa avem sentimentul AI-Uchi daca suntem pregatiti sa renuntam la viata nu am nimic de pierdut.Oponentul nu gaseste spatiu sau oportunitate sa atace din moment ce mintea mea este fara indoiala si ezitare. Majoritatea oponentilor vor renunta din punct de vedere mental cand infrunta o persoana cu acest gen de spirit.

In Karate stim ca potentialul mental si fizic este mult mai mare decat ceea ce folosesc majoritatea oamenilor .Stim cu totii acele povesti in care femeile dovedesc calitati extraordinare in situatia in care trebuie sa isi salveze copilul.In Karate invatam sistematic sa ne folosim din ce in ce mai mult din potential. Din cauza traumelor, experientelor trecute si ca un mecanism de protectie al corpului noi nu folosim potentialul maxim al corpului nostru. In karate pe de o parte dezvoltam tehnici adecvate si coordonare

asa ca atunci cand ne vom folosi intreg potentialul o vom face eficient.In acelas timp invatam sa renuntam la orice inhibitii, indoieli si sa ne daruim intrutotul in ceea ce facem.

Invatam cum sa folosim intentia si respiratia pentru a ne ghida muschii , si ne dezvoltam un spirit puternic , dar facem diferenta intre spirit is emotii avand in vedere ca emoriile sunt un obstacol si exista o diferenta mare intre a fi spiritual si a te lasa prada emotiilor.

Pot explica acest concept in scris. Metoda propriu zisa de a invata sa dai tot ce poti trebuie sa fie invatata la antrenament,prin intermediul corpului tau si intr-un final prin intermediul intregii tale fiinte. Abia apoi putem transforma conceptele in actiuni. Eu cred ca acest concept poate fi aplicat in orice domeniu al vietii; Karate-ul ne da uneltele.

Miyamoto Musashi a spus ca un expert e acea persoana care este desavarsit in arta sa , dar un mestru adevarat este cel ce poate aplica aceste principii in fiecare aspect al vietii.

Articolul originalwww.mokarate.com/Documents/GiveUpYourMind.pdf

Karate pentru copii.

2009-10-11T18:16:00.026+03:00

Karate pentru copii.

In aceasta expunere am vrut sa enumar unele probleme de care parintii trebuie sa tina cont in orientarea copiilor in alegerea unui club de karate si de a da unele informatii despre beneficiile Karate-ului Traditional. In continuare am incercat sa raspund la cateva intrebari comune la care fiecare parinte trebuie sa aiba un raspuns.

Scop
Beneficii
Varsta
Orientare
Cost
Timp
1.Scopul principal in Karate Traditional este EDUCATIA. De a dezvolta o minte si un trup bine echilibrat prin antrenament de tehnici de lupta.Scopul final acela de a invinge un adversar fara nicio confruntare fizicaAceste obiective sunt rezultat al caii pe care Artele Martiale o parcurge. Unui copil îi trebuie dezvoltat curajul si nimeni nu trebuie sa-l ameninte sau insele vreodata.
2.Beneficii

Un parinte trebuie sa indrume copilul spre acele medii de formare a personalitatii care trebuie sa-i dea abilitati necesare sa se descurce in societate. In vorbire si-n comportament trebuie sa ajunga la o intelegere a buneicuviinte sa nu fie vulgar sau agresiv.

Sanatatea este prima componenta a unui copil in dezvoltarea personalitati fara de care acumularile mentale nu se pot face.Celelalte componete,daca esti sanatos,se capata in timp. Un regim sanatos de viata presupune alimentatie si miscare adecvata. Efortul fizic este baza dezvoltarii sistemului muscular, respirator, cresterea imunitatii orgnismului, imbunatateste coordonarea miscari,echilibru,postura corecta.

Este evident ca autoapararea,este printre primele abilitati capatate de un copil, care-i dau sentimentul de incredere, libertate.
Încrederea din planul fizic transcede în plan mental făcand un copil cu initiativă şi fară inhibitii,cu o bună abilitate în comunicare, ducând la acceptarea si recunoasterea celor din jurul său ca lider fară să facă efort în acest sens. Aceasta este o componenta de baza in educatia unui copil pt.a-si creiona singur viitorul.

O alta componenta in educatia copilului este mediul in care traieste copilul. Prin umplerea timpului liber cu o activitate programata,supravegheata,copilul d-stra capata abilitati esentiale de viata cum ar fi; -organizare,politete,responsabilitate,umilinta(capacitatea de a invata mereu si de la oricine),capacitatea de autodepasire ,socializare. Constientizarea unui mediu supravegheat, face ca pornirile antisociale sa fie inhibate.

Una din intrebari este si aceea daca activitatea de invatare a Karate-ului Traditional este violenta sau duce la violenta. Fiind o arta martiala este evident ca angajamentul fizic este esential dar, practicandu-se intr-un mod foarte serios, in care grija de a nu accidenta partenerul este preocuparea permanenta a antrenamentului. Accidentele sunt consecinta neglijentei. Practicantii constientizand ce inseamna durerea, situatiile de viata periculoase, duc la atitudeni de respect si intelegere mai aprofundata a vietii, nonviolenta fizica si verbala este o componenta a educatiei permanente. Ceea ce se face la antrenament (disciplina, respect, efort, stapanire de sine ) se externeaza si-n afara orelor de antrenament, ducand la imbunatatirea imaginei de sine,la respectul celor din jur fata de copilul dv-stra.

Violenta adultilor, fizica ,verbala, manifestata in societate,familie,este urmare a carentelor educationale, a bagajului cultural din familie si mediu in care s-a dezoltat de copil.

Preocuparea de a face o familie prospera prin ocuparea timpului numai cu munca, face sa se scape din vedere tipul petrecut de copii in fata televizorului si al calculatorlului care abunda de stiri violente si pe care copii prin lipsa de discernamant o iau ca pe o situatie normala de comportament cu consecinte evidente de formare a personalitatii viitorului adult.
3.Varsta

Toti parinti isi doresc pentru copii lor tot ce-i mai bun si dorinta de a-i vedea ca reusesc in viata cat mai repede. Aceasta graba nu-i intotdeauna in concordanta cu trairile copilului. Fiecare are timpul sau intern de manifestare. Parintii trebuie sa-i incurajeze mereu,pt.ca nu-i putin lucru ca la varste mici sa-ti poti coordona atentia,efortul fizic chiar si 20 de min este un lucru de apreciat. E bine ca asteptarile d-vstra sa se bazeze pe obiective realiste. De obicei un copil exceleaza in arte martiale in jurul varstei de 10 ani. E bine ca fiecare copil sa-si traiasca copilaria fara presiuni inutile si sa se bucure de ea.

Traditia in Japonia spune ca, un copil poate incepe practicarea unei arte martiale la varsta de 5ani, 5luni si 5 zile.

4.Orientarea catre un club de Karate.

Este bine ca atunci cand doriti sa orientati copilul spre practicarea Karate-ului, sa urmariti un antrenament,modul de desfasurare,seriozitatea, daca corespund asteptarilor dv-stra. E bine sa puneti intrebari,sa observati implicarea in procesul de antrenament, tinuta, respectarea etichetei ,exemplu personal. Asigurativa daca este un mediu sanatos de educatie fizica si morala.

5.Cost.Cum se pot justifica costurile de a invata karate?

Este stiut ca petrecerea timpului liber la coltul strazii,in fata televizorului sau mai nou in fata calculatorului,pe lanaga faptul ca nu se invata nimic bun,este si o cheltuiala semnificativa in procurarea de jocuri video. Repetarea de imagini pe televizor sau calculator creaza o stare de monotonie, o atitudine impersonala la nevoia altuia si care pe termen lung duce la pierderea abilitatilor de comunicare, nervozitate,obezitate, si o mare problema. De aceea orientati copii sa practice Karate Traditional ca un bun medicament preventiv, de formare a abilitatilor necesare in viitoarele orientari profesionale. Daca tot se face o cheltuiala e bine sa o faceti cu folos.

Daca luati in cosiderare o suma de 40 de lei lunar pentru 2 antrenamente minim pe saptamana a cate o ora si jumatate constatati o cheltuiala de mai putin de 3 lei pe ora in care se acumuleaza abilitati de o viata si care ii pot influenta in bine viitorul. Meditati asupra acestui lucru !

6.Timp. Cat timp se practica pentru formarea de abilitati sociale?

Karate Traditional este o Arta Martiala si de aceea se practica toata viata. Dar este de ajuns un antrenament pentru a incepe sa-ti dezvolti stima de sine si sa vezi altfel relatiile umane.

Nevoia de educatie.

2009-10-04T09:32:00.002+03:00

Traim intr-o societate in care lipsa oricarui simt civic elementar,de repere morale,face necesar mai mult ca oricand,grija si obligatia parintilor de a orienta si forma personalitatea copiilor in primi ani de viata.

Soietatea noastra si-a pierdut criteriile dupa care se formeaza personalitati demne de urmat. In absenta unui drum de urmat in care se cunosc bine valorile morale, educationale, culturale, fac posibil aparitia de pseudovedete la care forma de manifestare este complexul puterii obtinut prin bani si functii administrative si prin care -si arata dispretul fata de ceilalti.

Una din caile educationale care ajuta la formarea personalitatii, la insusirea de abilitati sociale(curaj,stapanire de sine, loialitate, perseverenta, previziune, politete) este practicarea Karate-ului Traditional.

Ce este KARATE TRADITIONAL?

Este o arta martiala , deoarece urmeaza principiile BUDO, este un sistem educational in care fac sa cunosti diferenta intre viata si moarte. Invatand aceste lucruri vei putea realiza ce inseamna viata cu adevarat si vei fi in stare sa o protejezi mult mai bine .

KARATE TRADITIONAL este un sistem educational nedemocratic deoarece ca si-n alte forme instutitionale precum Biserica ,Casa Regala, Academia, valorile morale cum sunt ,caracterul, puterea exemplului personal, loialitatea, perseverenta, eticheta, nonviolenta, sunt rezultat al traditiei, al culturii universale si sunt promovate ca o datorie morala a membrilor sai.
Toate aceste institutii au principii, care nu sunt negociabile !

Karate Traditional Rm.Sarat: Karate Traditional

2009-10-04T07:54:00.000+03:00

Karate

Reguli obligatorii de comportament pt.membrii clubului

2009-09-28T05:44:00.008+03:00

Karate începe si se termina cu respect. Actiunile unui karate-ka nu sunt numai o desfasurare de tehnici, ci si o reflectie a spiritului lui individual,manifestat in dojo sau in afara. Aceste reguli de baza ale dojo-ului sunt descrise in continuare.
1.   Fii la timp , îmbrăcat şi gata pentru a începe antrenamentul.Participati la intretinerea si curatenia in Dojo (sala de antrenament). Aceasta parte a antrenamentului de karate este la fel de importanta ca orice tehnica invatata la curs.
2. Salutul din pozitia in picioare(Ritsurei) se face in urmatoarele situatii;
    A. În cazul în care intră şi ies din Dojo.
    B. În cazul în care se intra sau paraseste suprafatea de studiu.
    C. La începutul şi sfârşitul programului de antrenament.
    D. În cazul în care se solicită sau mulţumindu-i unui partener pentru practică.
    E. După ce a primit instrucţiuni speciale de la Sensei / Instructor.
3. Fii politicos fata de INSTRUCTOR , SENSEI şi în afara Dojo-ului.
OSS este un semn de respect utilizat în multe situaţii, cum ar fi:
     a) La primirea oricarui sfat / comanda de la Sensei / Instructor.
     b) Atunci când se face salutul partenerului(lor), înainte şi după Kumite.
     c) Atunci când se face salutul la începutul sau sfarsitul antrenamentului.
     d) În orice altă situaţie unde este cazul (de exemplu, în timpul competiţiilor).
4. Toţi elevii trebuie să respecte gradele mai mici sau mai mari.
5. Salutati partenerul înainte si dupa ce aţi terminat practica si spune: "O, negai shimasu" (vă rugăm să practici cu mine). "Arigato gozaimashita" (mulţumesc foarte mult).
6. Daca ajungi la clasa mai tarziu, te apropii de marginea suprafetei de antrenament , executi salutul zarei catre shomen si din nou catre Sensei / Instructor. Asteapta in zarei la capatul suprafetei de antrenament pana cand Sensei / Instructorul, te observa si iti indica sa participi la ora.Daca Sensei / Instructorul, decide sa-ti permita sa participi la antrenament, acesta este un privilegiu nu un drept castigat. Ti se poate cere sa astepti pana la urmatoarea ora de antrenament, sau sa nu ti se permita deloc sa practici. In mod similar, daca ai nevoie sa parasesti inainte ca ora sa se termine, il informezi pe Sensei / Instructor, ca aceasta este necesar, te inclini si parasesti suprafata de studiu, dupa ce ai executat zarei catre shomen.
7.   Acorda atentie marita demonstrarii tehnicii. Nu conteaza cat de fundamentala sau de nivel avansat al abilitatii de executie este aceasta, este intotdeauna ceva nou de invatat. Tehnicile pot varia numai putin, asa ca incearca sa observi toate detaliile astfel incat sa poti executa asa cum a fost demonstrata si nu asa cum ai invatat-o tu ultima oara. S-ar putea sa nu fie la fel si sa descoperi o forma noua de intelegere a executiei.
8.Asiguraţi-vă că mainile si picioarele sunt curate, unghiile degetelor de la maini si picioare sunt taiate, parul lung trebuie sa fie legat la spate iar bijuteriile trebuiesc scoase.
9.   Asiguraţi-vă că pentru a merge la baie, se face înainte de a începe antenamentul.
10. Nu se mananca în timpul antrenamentului.
11.Karate-Gi dvs, trebuie să fie păstrate curate şi în bune condiţii. Dacă aveţi nevoia de a purta tricou sub uniforma,acesta trebuie să fie alb.
12.Nu se vorbeste în timpul antrenamentului, chiar dacă sunteţi în parteneriat cu un alt elev. Nu trebuie să vorbesti decât dacă, sunteţi invitaţi să faceti acest lucru de catre Sensei / Instructor.
13.Alinierea se face în linişte şi rapid, atunci când Sensei / Instructorul, da comanda de aliniere.
14.Nu vorbiti sau sa va jucati în timpul antrenamentului.
15. Întotdeauna amintiţi-vă să fiţi atenţi pentru siguranţa partenerului tău. Accidentele se produc numai din neglijenta.
16.Corectarea elevilor se face numai de catre Sensei / Instructor.; nu-ti corecta colegii.
17.Niciodată nu susţineti sau să contraziceti Sensei / Instructor.
18.Dacă aveţi o problemă, să solicitati Sensei / Instructor, ajutorul.
19.Antrenament de cel puţin două ori pe săptămână.
20.Karate este numai pentru auto-apărare. Nu se fac demonstratii in afara orelor de antrenament.

Budo- Definitii si idei fundamentale

2009-09-26T16:58:00.014+03:00

In data de 11 Decembrie 2005 inaugurarea Consiliului SUA al Artelor Martiale Japoneze din Statele Unite s-a tinut in Los Angeles, California, SUA. Textul ce urmeaza este un rezumat al sintezei discursului emis de Hidetaka Nishiyama organizatorul Federatiei Internationale de Karate Traditional pentru acest eveniment. De-a lungul secolelor, Budo a avut drept scop dezvoltarea sistemelor artelor martiale care nu depind de puterea fizica ci mai degraba de tehnicile fizice si psihologice care ridica la capacitatile maxime energia si puterea individului. Antrenamentul prin budo mareste puterea mentala a individului, morala si spirituala de o maniera in care pur si simplu practicantii artelor martiale inving adversarul fara nici o confruntare fizica. Budo este baza disciplinelor fizice ce garanteaza victoria fara a recurge la forta. Istoria dezvoltarii Budo

In Japonia, razboaiele civile au izbucnit dupa Revolutia Tengyo in anii 1940 i.Hr. In timpul perioadelor de conflicte interne au fost adoptate cateva din tehnicile de lupta, incluzand echitatia, tragerea cu arcul, folosirea naginatei, maiestria sabiilor, a sulitelor si lupta corp la corp. Aparitia armelor de foc in 1543 au ridicat evolutia sistemelor de lupta. Lemnul traditional lacuit si armura din piele devenisera invechite si fara asemenea costume grele, razboinicii au putut folosi tehnici rapide si sofisticate in lupta mana-cu-mana. La inceputul secolului al XVII-lea, Iegasu Tokugawa a infiintat un guvern unificat in Japonia, acolo unde dupa ce s-au evitat razboaie serioase pentru cativa 250 de ani. In vreme ce tehnicile japoneze de lupta s-au dezvoltat la origine pentru lupta de grup, de-a lungul shogunatului Tokugawa ele au fost studiate ca o forma de lupta individuala. Expertii distinsi ai sistemelor variate de lupta au fondat inalt dezvoltate tehnici care exploatau nu numai puterea musculara dar si strategii mentale si fizice si tehnici in cadrul unor regimuri de antrenament sistematic organizate. Ca rezultat, aceste inmagazinari de cunostiinte au evoluat in diferite scoli de arte martiale. Aceste tehnici de lupta au fost aplicate apoi educatiei de baza in principal pentru familii de samurai, in timp ce beneficiile antrenamentelor de arte martiale au fost studiate in campuri academice variate. In timpul erei Kanyei(1624-1643) discipolii religiosi si-au directionat atentia catre avantajele spirituale ale artelor martiale considerate filozofie. Confucianistii au considerat artele martiale ca o modalitate de a pregati oameni care sa aduca o contributie in ridicarea unei natiuni puternice. Cercetatorii medicali au descoperit valoarea antrenamentelor artelor martiale ca o forma de educatie fizica. Abordarile academice au devenit o parte a studiului artelor martiale. In timpul acestui proces, artele martiale au devenit mai mult decat insumarea tehnicilor acestora. Au fost perfectionate inspre calea (DO) sa completeze caracterul uman prin studiul tehnicilor de lupta (BU). In acest moment, artele martiale s-au dezvoltat ca un fenomen cultural.

Budo ca arta Tehnicile de Budo sunt executate cand “kyo” – fluctuatiile necontrolate mentale si fizice ale individului - se intampla in concordanta cu un adversary intre miscari. Aceasta deschide oportunitatea pentru interceptare care poate fi realizata de catre cineva antrenat sa simta asemenea momente. Pentru a prinde aceasta mica fereastra de oportunitate si a aplica o tehnica, cineva trebuie sa elimine toate miscarile inutile. Puterea pentru o tehnica efectiva trebuie sa fie generata de catre o miscare pe cat posibil de mica. Miscari perfecte si sofisticate care intrunesc aceste conditii sunt produsul unei aplicatii efective a insumarii de cunostiinte si indemanari, miscari care sunt recunoscute ca arta vazuta de catre public. Aristotel(383-322 i.Hr.) un filozof si biolog care a pus baza kinesiologiei a afirmat ca actul de creare a puterii inalte cu miscari marunte a fost intr-adevar o capodopera in forma si in concept. Budo si competitiile In vreme ce cateva scoli de Budo nu iau in considerare competitia, judo, kendo si karate au desfasurat competitii nationale si internationale. Printre sistemele Budo, Judo a devenit un eveniment olimpic tocmai de cand jocurile au fost sarbatorite in Tokyo – Japonia in 1964. In consecinta, competitiile majore de judo incluzand jocurile olimpice au fost televizate si au atras atentia considerabila a publicului. Pe de alta parte, unii oameni considera ca judo si-a pierdut bazele Budo. Judo a atras atentia oamenilor lumii pentru caracteristicile enigmatice Budo cum ar fi abilitatea unei persoane marunte de a arunca o persoana mult mai mare. Totusi cand competitiile de judo s-au adaptat cerintelor unui mediu sportiv, asemenea elemente misterioase s-au pierdut. Numarul in descrestere al practicantilor judo poate fi atribuit acestei pierderi. Sunt multe diferente intre Budo si competitiile sportive, unele fiind:

1.Sporturile competitive sunt in general intelese ca eliberatoare de energie fizica prin exercitiu sub reguli prescrise. In contrast, competitiile Budo isi au radacinile in “shiai”, o metoda de antrenament practicata din vremea stagiilor timpurii de dezvoltare Budo, ce nu implica “jocul” precum in sporturi. In lupta de antrenament, practicantii se lupta unul cu celalalt ghidandu-se dupa anumite repere (in mod, ocazional, intr-o lupta serioasa, pana cand unul din opozanti va muri). Scopul acestui antrenament este de a testa abilitatile unuia in timpul in care i se da oportunitatea de a invata tehnici fizice si mentale de la celalalt. Shiai plaseaza indivizii intr-o pozitie extrema, dandu-le practice posibilitatea de a alege una din cele doua situatii: a supravietui sau a muri. Acest plasament face experienta de predare si invatare mult mai eficienta in mod semnificativ. Prin competitiile sportive, atletii dezvolta capacitate mentale pozitive cum ar fi sentimentul reusitei, prieteniei s.a.m.d. pe cand practicantii Budo se bucura de un sentiment al recunostiintei in shiai care le asigura o oportunitate valoroasa de invatare.

2.Multe sporturi de competitie au diferite categorii precum sistemele de clase de greutate. Deseori un castigator este anuntat dupa un numar total de puncte acumulate pentru fiecare item. Aceste trasaturi sunt rezonabile pentru ca participantii sa se bucure de componenta de joc care da natura sporturilor. Pe de alta parte, intr-un meci de Budo, orice constrangere sau tehnica trebuie eliminate pentru ca toate sistemele Budo au fost dezvoltate initial pentru a infrange opozantul cat mai repede cu putinta astfel incat un luptator sa poata lupta impotriva atacurilor multiple pe un camp de batalie. Scopul final este de a distruge puterea opozantului cu o singura lovitura ce-i poate fi fatala. Acest principiu Budo contrasteaza considerabil cu competitiile sportive care includ variatii adaugate spre a face evenimentul mai agreabil. 3.Sporturile de competitie ajuta atletii sa elibereze energie inhibitionata. Acest aspect benefic ajuta in controlul stressului si este foarte bine apreciat. Pe de alta parte, in performanta Budo, acumularea de energie se simte imediat, moment in care corpul trebuie sa fie reincarcat imediat pentru a se intalni cu urmatorul oponent sau pentru a se confrunta cu un atac surpriza in orice aspect din viata cotidiana.(Aceasta actiune de reincarcare este cunoscuta sub numele de “zanshin” si este considerata un foarte important element Budo). 4.Asa cum s-a descris intr-un shiai, oponentul nu este un adversar ci se comporta ca un profesor profitand de oportunitatea de a testa abilitatile si indemanarile celuilalt. Din cauza aceasta, este necesara o eticheta adecvata atat etica si morala care sa nu fie omisa in niciun shiai. In comparatie cu acestea, bunele maniere in competitiile sportive denota respectul si prietenia fata de competitori care joaca sportul respective urmarind in acelasi timp regulile jocului. Asemenea maniere nu sunt elemente prescrise sau fortificate ca cele predate in Budo. 5.In competitiile sportive, regulile functioneaza ca o definitie a sportului in sine. In cazul lui Budo, regulile trebuie sa inglobeze componenta spirituala si abstractizarea tehnicilor (sofisticarea lor). Insumarea regulilor si regulamentelor potrivite pentru un sistem Budo este o provocare care poate fi dusa la bun sfarsit numai de catre practicantii cei mai de seama, care nu numai ca au inteles dar de asemenea si stapanesc pana la maiestrie atat spiritul cat si tehnicile acelui sistem. Doctorul Jigoro Kano, fondatorul Judo-ului modern si primul membru japonez al Comitetului Olimpic International, a fost cel care a vazut amenintarea in transformarea Budo-ului in competitie sportive. Dupa ce s-a intors din Stockholm acolo unde a lucrat ca director al primei echipe japoneze in 1912, el a observat ca “Judo va fi distrus daca devine un eveniment al Jocurilor Olimpice”. Cu aceasta recunoastere, doctorul Kano si-a aratat adanca intelegere a diferentelor intre competitiile sportive si shiai in sistemele Budo.

Interesul mondial pentru Budo Dupa al II-lea Razboi Mondial, Budo a captat rapid atentia publicului pe o scara internationala, in primul rand datorita trasaturilor nemaiintalnite in sporturile generale, dar si pentru ca a incurajat oamenii ce traiau sub rigori postbelice. Valorile Budo au fost intelese apoi astfel

1.Impresia ca Budo confera puteri misterioase care permit indivizilor mai mici sa invinga oponenti mai mari si mai puternici.

2.Budo a fost vazut ca un cultivator al spiritului pentru ca permitea oamenilor sa studieze metode cu care sa controleze un adversar fara a recurge la confruntarea fizica.

3.In vreme ce atletii sporturilor generale au exersat pentru ca sa-si depaseasca adversarii, obiectivul studierii Budo este de dezvoltare a sinelui insusi, indiferent de puterea fizica, varsta si gen. In vreme ce unele sisteme Budo desfasoara numeroase competitii, se estimeaza ca nu mai mult de 5% din practicanti sunt interesati de turnee. Se poate presupune, prin urmare, ca acesti practicanti se angajeaza in antrenamente nu pentru a deveni castigatori in competitie, dar pentru a cauta adevaratul spirit Budo si nu va fi interesat in antrenament daca sistemul Budo va fi pe urmele sporturilor cu riscul de a-si pierde calitatile initiale.

Bushido si Budo Bushi (traditia samurai) implica conceptul de soldat ereditar in cadrul societatii feudale japoneze. Pe timp de pace, un bushi servea ca ofiter general(?) pentru shogunat sau pentru un guvern de stat local. In vreme ce acesti soldati profesionisti studiau Budo, multi terminau numai nivelurile elementare, stapanind doar cateva tehnici de nivel inalt. Intre timp, nu numai soldatii bushi, dar si cetatenii de rand studiau Budo, unii ajungand sa stapaneasca niveluri de indemanare cu adevarate inalte. Pentru ca Budo este o arta fizica potrivita pentru oricine care urmareste implinirea potentialului sau uman prin antrenament consistent in artele martiale, nu se afla in stransa legatura cu Bushido.

Articolul original http://www.itkf.org/budo.html

Karate Traditional

2009-09-26T16:57:00.017+03:00

Istorie si definitie Desi in zilele noastre exista o gramada de sporturi diferite de karate, la origine a existat numai unul. Karate-ul traditional (Karate-Do), primul, a fost Karate-ul originar de la care sporturile ce l-au urmat au imprumutat numele de “karate”, asa cum este folosit in zilele noastre in mod frecvent pe o arie extinsa. Karate-ul isi are radacinile in “Tode” – un sistem de autoaparare fara arme dezvoltat in Okinawa, influentat de artele martiale chinezesti de mai bine de 2000 de ani de istorie. Pe continentul japonez a fost fundamentat ca parte a “Budo”-ului; “Karate-ul traditional” este, prin urmare, un termen de uz general pentru Karate-ul ce respecta principiile Budo. Dupa al II-lea Razboi Mondial, valoarea Karate-ului in autoaparare, intretinere fizica, competitie si dezvoltarea generala fizica si mentala ajunge sa fie din ce in ce mai recunoscuta. Totusi, ca arte martiale, a necesitat studiu atent lung si repetat. Pentru ca practicarea Karate-ului a ajuns sa semene foarte mare popularitate, cerintele unui studiu atent lung si repetitiv au ajuns sa fie depasite de catre cererile lumii actuale asupra unor rezultate mai rapide si dezvoltari minutioase. Rezultatul a constat in aparitia multor sporturi noi ce foloseau numele de Karate. Pentru a evita confuzia cu acestea, publicul a inceput sa distinga Karate-ul originar sub denumirea de “Karate Traditional”. Forul suprem international de guvernamant a Karate-ului Traditional este Federatia Internationala de Karate Traditional (ITKF) din cate o federatie nationala de Karate Traditional din fiecare tara membru. Fiecare federatie nationala membra este forul de guvernamant pentru Karate Traditional in tara sa. In jurul lumii, membrii ai ITKF practica multe “stiluri” diferite de Karate (precum Shotokan, Goju-ryu, etc.). Aceste “stiluri” sunt comparabile cu scoli sau academii si au sistemele proprii unice de antrenament dezvoltate de catre maestrii Karate-ului de-a lungul multor secole. Totusi, chiar si sub acelasi stil, grupuri affiliate ITKF-ului au urmat Budo-Karate-ul in timp ce altele neapartinand ITKF-ului practica asa zisele “sporturi karate” care se constituie pur si simplu din jocuri de lovit cu pumnul si cu piciorul in absenta principiilor Budo.

2. Obiective si valori Scopul Karate-ului Traditional este sa dezvolte o minte si un trup bine echilibrat, prin antrenamentul de tehnici de lupta. Karate-ul traditional imparte acelasi scop final ca si Budo, acela de a cultiva inaltul caracter uman a unei inalte clase care previne orice atac de violenta inaintea intamplarii unei lupte adevarate. Budo isi trage originile in antrenamentul luptei fizice; totusi, ea are un efect important in dezvoltarea fizica si spirituala a omului de cand filozofia si codul etic Budo sunt cerinte absolute pentru studiul tehnicilor si imbunatatirea figurilor. Elemente precum manierele si eticheta nu au fost preluate din elemente exterioare si nici nu sunt independente de pregatirea fizica, dar au existat in cadrul sistemului de cand s-a fondat Budo si au fost integrate in imbunatatirea tehnica:
     A.Seriozitate: Antrenamentul Budo trebuie facut intr-o maniera serioasa, pentru ca tehnicile sale deriva din situatii critice de viata si de moarte, in care individul trebuie sa invinga in lupta pentru a supravietui. De aceea practicantii de Budo trebuie sa aiba un sistem serios de valori(?). Numai intr-o asemenea conditie cineva poate atinge niveluri extreme ale mintii si corpului cu mult dincolo de cele obisnuite. Acest lucru se vede in competitii. De exemplu, un meci de Kumite (sparring) se tine in format Ippon-shobu(o singura lovitura fatala perfecta determina castigatorul). Pentru ca numai o singura tehnica definitiva poate incheia meciul, competitorii sunt condusi sa invete importanta unei atitudini serioase.
     B.Smerenie: Pentru a atinge un nivel mai inalt, Budo cere practicantului sa pastreze o minte umila si un comportament la fel. Aceasta permite unuia sa invete mereu ceva de la oricine. Imediat ce el/ea considera ca este mai bun(a) decat ceilalti, posibilitatea imbunatatirii cedeaza. Aceasta este baza inaltei importante a respectarii instructorilor precum si a partenerilor in Budo.
   C.Calm si disciplina: Dupa cum am mentionat deja, tehnicile originare Budo au fost create pentru situatia critica in care unul poate sau nu sa supravietuiasca. In asemenea situatie, e dificil pentru oricine sa-si pastreze o minte calma; capacitatea unei judecati clare sau a reflexului fizic incetineste, si deseori cineva se poate simti imobilizat din cauza nervozitatii. Asadar, mentinerea unei minti calme este o preocupare cruciala in practicarea Budo-ului, si de aceea o sedinta de antrenament incepe si se termina cu o perioada de meditatie. Mai mult, antrenamentul Budo riguros si disciplinat face pe un practicant increzator in tehnicile sale si sa castige stabilitatea mintala. Conform studiului recent condus de psihologi de sport, aceasta metoda este recunoscuta drept cea mai eficace in evitarea fluctuatiilor mintale.
    D. Indemanare: In Budo, tehnica si puterea adecvata sunt date de indemanare, mai mult decat bazandu-se pe putere musculara. Tehnicile sunt expediate din interiorul(nucleul) trupului astfel incat sa foloseasca un reflex rapid si eficient a intregului corp. La fel, Karate-ul Traditional cere un cumul de fapte fizice integrat, controlat de centrul trupului, incepand cu picioarele. Antrenamentul adecvat dezvolta un trup avand fiecare componenta capabila sa se miste intr-un sir adecvat de secvente fara miscari inutile si ca rezultat permite unuia sa-si faureasca un trup bine echilibrat. Recunoscand valorile mai sus descries, este usor de inteles de ce asemenea antrenament fizic si mintal a devenit baza in conceptul de Budo si Karate Traditional cerand explorarea fara limite a dezvoltarii umane totale.
3. Competitii “Un concurs de karate desfasurat sub regulile ITKF trebuie sa conformeze cu definitia Karate-ului. Toate regulile decretate de catre ITKF trebuie intotdeauna sa fie luate in consideratie din punctul de vedere al ajutarii si motivarii participantului spre perfectionarea caracterului uman prin explorarea nelimitata fizica si mintala.” Constitutia ITKF Articolul 1, Sectiunea 1.3 Competitiile de Karate Traditional, atat nivelurile nationale si internationale, respecta regulile de competitie stabilite de ITKF.
            A.Karate-ul Traditional vs. Sporturile obisnuite Intr-un sport general competitional, regulile competitiei definesc sportul in sine. De exemplu, fotbalul este definit ca meciul jucat dupa regulile de fotbal. In contrast cu acestea, regulile competitiilor de Karate Traditional nu definesc ce este Karate-ul Traditional. Competitiile Budo isi au radacinile intr-o metoda de exersare numita “Shiai” in care practicantii isi incearca tehnicile si isi testeaza reciproc schemele. Regulile de competitie ale ITKF au fost faurite dupa urmatorul principiu “Shiai”: pentru ca atletii sa-si imbunatateasca abilitatile mintale si tehnice.
           B. Karate-ul Traditional vs. Sporturile asemanatoare Karate-ului Cea mai vizibila diferenta care constrange intre Karate-ul Traditional si alte sporturi asemanatoare Karate-ului este ca regulile competitiilor de Karate Traditional cer in mod particular ca fiecare tehnica sa aiba suficienta forta maxima rezultand intr-o lovitura fatala. Aceste alte sporturi nu au reguli de competitii care pretind o asemenea cerinta fata de fiecare tehnica a lor. Datorita acestei importante deosebiri, metodele de antrenament si biomecanica Karate-ului Traditional sunt prin urmare mult mai diferite fata de aceste alte sporturi.
         C. Categorii competitive de Karate Traditional
           1. Kumite (sparring) Jiyu kumite inseamna sparring
                   a. Barbati individual: sparring liber
                   b. Femei individual: Ko-go sparring(Ofensiva si defensive alterniva)
                   c. In echipa: 3 persoane
            2.Kata(Forma)
                   a. Barbati individual
                   b. Femei individual
                   c. In echipa( 3 persoane desfasoara o kata impreuna. In meciul final, atletii demonsreaza aplicarea tehnicilor in Kata)
            3. Fuku-go(Kata si Kumite alternativ individual)
              a. Barbati
              b. Femei(Ko-go sparring este folosit in schimbul sparring liber)
            4. En-bu (o pereche de atleti desfasoara tehnici offensive/defensive coregrafice)
              a. Barbati: 2 barbati (Ofensiva si defensive libera)
              b. Mixta: Femeie si barbat (Omul ataca si femeia se apara)

Federatia Internationala de Karate Traditional( ITKF) Membrii Federatiei Internationale de Karate Traditional continua sa se straduiasca in a pastra spiritual Budo-ului in antrenamentul karate-ului traditional si sa-si promoveze dezvoltarea in lume pentru beneficiul generatiilor succesoare dedicate invatarii acestei arte martiale adevarate.

Articol original www.itkf.org/tk.html

De ce trebuie să practicăm KarateTradiţional !?

2009-09-26T16:27:00.004+03:00

Cel mai valoros lucru pe care-l poate da un părinte copilului său este EDUCAŢIA. Este singurul lucru pe care nimeni nu i-l poate lua.
Cinci motive de a practica Arte Marţiale 1.AUTOAPĂRARE
2.EDUCAŢİE
3.SANATATE
4.ÎNSUŞİRE DE VALORI CULTURALE
5.SUSŢİNERE

AUTOAPARARE Karate Tradiţional vă dă un sentiment de încredere,din moment ce sunteţi constienti ca va puteti apăra singuri. Karate-ul tradiţional –este o artă marţială de autoapărare, deoarece principiile si regulele din Dojo după care se invaţă(principiile BUDO),fac sa stii cu adevărat ceea ce înseamnă durerea si moartea, de a putea să te aperi de acestea în mod real. Având aceste cunostinţe, vei putea realiza ce înseamnă viaţa cu adevărat , vei fi in stare să o protejezi mult mai bine .
EDUCAŢIE- Karate Tradiţional - reprezintă un sistem educaţional, o parte din cultura universală a omenirei. Mijloacele de educaţie in artele marţiale sunt tehnicele de luptă. SANATATE-un alt motiv de a invata Karate Tradiţional il reprezinta exercitile fizice , care dau o buna conditie fizica,mobilitate, coordonare. Deoarece un spirit puternic nu se poate exprima fara un corp sanatos, conditia fizica este o component esenţiala prin care un practicant acumuleaza o stare de sanatate buna.
INSUSIRE DE VALORI CULTURALE-odată cu exercitile practicate in Dojo, practicantul asimilează si valorile cultural – educationale , cu adânci rădacini istorice.
SUSTINERE -din partea autoritaţilor locale prin asigurarea spatiului de defasurare a antrenamentelor,prilej prin care membrii clubului multumesc pe aceasta cale autoritatilor locale.

CLUB SPORTIV BUSHIDO Rm.Sarat

OSU !

Aspecte din activitatea de antrenament a clubului Bushido Rm.Sarat

Calendar competitional

FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE KARATE TRADIŢIONAL

INSTRUCTORI ŞI ANTRENORI

TOTAL LEI

de virat

Reactia si actiunea sunt unul si acelas lucru.

Renunţã la orice gând şi mintea ta va râmane plină.

Karate pentru copii.

Nevoia de educatie.

Karate Traditional Rm.Sarat: Karate Traditional

Reguli obligatorii de comportament pt.membrii clubului

Budo- Definitii si idei fundamentale

Karate Traditional

De ce trebuie să practicăm KarateTradiţional !?